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In dieser Folge lade ich dich ein, tiefer zu blicken – in dein Bewusstsein, deine Entwicklung und deine Beziehung zum Leben selbst.
Ich teile mit dir ein Modell, das mir persönlich in diesem Jahr völlig neue Räume geöffnet hat: Die vier Stufen des Bewusstseins.
Du erfährst:
✨ Warum du dich manchmal ohnmächtig fühlst – und was das mit deiner Perspektive zu tun hat
✨ Woran du erkennst, ob du noch gegen das Leben arbeitest – oder schon mit ihm fließt
✨ Was hinter Aussagen wie „Life happens to me“ oder „Life happens as me“ wirklich steckt
✨ Wie du vom...

Was passiert eigentlich in einem Emotionscoaching – und was genau steckt hinter emTrace?

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Grundlagen von emTrace® – einem integrativen Coaching-Ansatz, der aktuelle neurobiologische Erkenntnisse, emotionale Transformationsarbeit und wissenschaftlich fundierte Wirkfaktoren vereint.

Du erfährst:
✨ Was Emotionscoaching wirklich bedeutet – und warum Emotionen der Schlüssel für nachhaltige Veränderung sind
🧠 Was es mit dem Begriff „Emotionale Spuren“ auf sich hat – und wie du diese gezielt spotten und releasen kannst
🎯 Warum emTrace nicht auf eine Methode setzt, sondern verschiedene Ansätze integriert – und so maximale Wirkung entfaltet
🔎 Was sich hinter...

Zum Kennenlerngespräch: https://calendly.com/juliaschleidt/emotionscoaching

Zum Youtube Video: https://youtu.be/opDPdsQHmoc

❓Warum funktioniert Coaching manchmal besser und manchmal nicht?
❓Was unterscheidet ein erfolgreiches Coaching von einem, das nicht die gewünschten Ergebnisse zeigt?
❓Warum und wie wirken Emotionen im Coaching?

Diesen Fragen widme ich mich im Info-Call der Emotionscoaching-Ausbildung.

Emotionen beeinflussen uns im Alltag. Manche Emotionen bringen uns in Bewegung und in die Umsetzung, andere schränken uns ein oder blockieren uns.

In einer schnelllebigen Welt, wie wir sie derzeit erleben, ist es essentiell, dich mit deinen Emotionen beschäftigen, sie wahrzunehmen, zu verstehen und gekonnt mit ihnen umzugehen.

In der Folge....
❤️ erkennst du, warum in...

Was passiert, wenn du aufhörst, dich im Außen zu orientieren – und beginnst, deiner inneren Wahrheit zu folgen?
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen:
Nach dem Abschluss meiner Mastermind reflektiere ich, was sich in mir verändert hat, was ich loslasse – und was ich neu wähle. Es geht um Unsicherheit, Kontrolle, tiefe Emotionen und radikale Ehrlichkeit mit mir selbst.
Ich spreche über:
• Warum ich Instagram, Bücher & äußere Reize gerade auf null setze
• Wie ich meine eigene Wahrheit (wieder) finde und ausdrücke
• Welche alten Muster mich noch zurückhalten – und wie...

Fühlst du dich manchmal einsam, obwohl du ständig von Menschen umgeben bist?

Das klingt paradox – und ist doch Realität für viele in unserer heutigen Welt. Denn Einsamkeit hat nicht immer mit äußeren Umständen zu tun, sondern oft mit dem, wie wir Beziehungen innerlich erleben.

In dieser Folge spreche ich über die kraftvolle Wirkung von Systemstruktur-Aufstellungen – und wie du durch imaginative Aufstellungen dein inneres Beziehungserleben sichtbar machen und nachhaltig verändern kannst.

Du erfährst:
❤️ Warum schwache soziale Bindungen eines der größten Gesundheitsrisiken darstellen
❤️ Weshalb du dich mitten in einer Menschenmenge einsam – und allein auf einer Berghütte zutiefst...

Was tun, wenn dein:e Klient:in plötzlich weint? Wenn es emotional auf einmal so intensiv wird, dass du als Coach an deine Grenze kommst. Vielleicht fragst du dich: “Kann ich das noch halten? Was wenn ich die Kundin retraumatisiere?”
Viele Coaches bleiben bei starken Emotionen lieber an der Oberfläche – aus Angst, etwas falsch zu machen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum emotionale Tiefe kein Risiko ist, sondern der Schlüssel zu echter Transformation.
Du erfährst, warum emotionale Prozesse dich gerade noch überfordern – und was du brauchst, um sicher, stabil und tiefgreifend zu begleiten.

In dieser Folge erfährst du:
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Wie echte Transformation entsteht – nicht durch noch mehr Wissen, sondern durch Verkörperung, durch Fühlen, durch Mut zur Tiefe.
Lea ist Bewusstseinscoachin für tiefe innere Entfaltung und Veränderungsprozesse. Sie hilft Menschen dabei, sich wieder mit sich selbst zu verbinden, alte Muster loszulassen und ihre eigene Wahrheit wiederzuentdecken – die Wahrheit, die oft unter vielen Schichten verborgen liegt. Für ein Leben, das sich erfüllt, lebendig und echt anfühlt.
In dieser Folge erzählt Lea, wie sie durch die Emotionscoaching-Ausbildung die kraftvolle Verbindung von Wissenschaft, Intuition und Körperarbeit gefunden hat – und warum genau diese Verbindung heute das Fundament ihrer gesamten Arbeit bildet....

Du hast zig Coaching-Methoden gelernt – NLP, EFT, Innere Kindarbeit, systemisches Coaching, Gestalttherapie – aber im Gespräch weißt du oft nicht, was passt? Willkommen im Methodenchaos! In dieser Folge zeige ich dir, warum Struktur das fehlende Puzzlestück ist – und wie du deine Coaching-Sessions mit Klarheit, Sicherheit, Tiefe und Struktur führst.
In dieser Folge erfährst du:
✅ warum zu viele Methoden ohne Struktur dich eher lähmen als stärken
✅ was wirklich fehlt, wenn du unsicher bist, welche Methode du wann einsetzen sollst
✅ warum echte Transformation nicht durch Methoden, sondern durch Struktur entsteht
✅ wie du als Coach mit einem...

In dieser sehr persönlichen und kraftvollen Podcastfolge teile ich mit dir meine eigene Reise durch die Angst vor Ablehnung – von prägenden Erfahrungen in Studium und Selbstständigkeit bis hin zu aktuellen, sehr menschlichen Momenten. Du erfährst, warum diese Angst so tief sitzt, was neurobiologisch dahinter steckt und wie du lernst, sie liebevoll zu integrieren, statt dich von ihr blockieren zu lassen.

Du erfährst in dieser Folge:
❤️Wie sich die Angst vor Ablehnung in verschiedenen Lebensphasen zeigen kann
❤️Warum es nicht darum geht, diese Angst „wegzumachen“, sondern sie anzunehmen
❤️Wie du die Angst in innere Stärke und Selbstakzeptanz verwandelst
❤️Welche neurobiologischen...

In dieser Folge öffnet sich ein Raum für Spiritualität – ganz greifbar, menschlich und tief. Heidi Krauss ist zu Gast, Begründerin von Akawa, einer frequenzbasierten Resonanzarbeit, die Menschen dabei unterstützt, sich selbst wieder zu begegnen und ihre individuelle Essenz zu leben.

✨ In der Folge sprechen wir daüber:

wie Heidi zur Frequenzarbeit Akawa gekommen ist und was genau dahintersteckt
ihren spirituellsten Moment – mitten in einer ganz alltäglichen Massage
ihre persönliche Definition von Spiritualität, jenseits von Dogmen und Konzepten
das Zusammenspiel von Körper, Emotion und Geist – und warum alle drei Ebenen wichtig sind
was es bedeutet, wirklich „nach Hause“...