Verändere deine Gewohnheiten

Shownotes

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Heute spreche ich in einer anderen Energie als sonst zu dir. Wie du vielleicht mitbekommen hast, bin ich in Mexiko und habe dort neben meiner Arbeit ein weiteres Event von Dr. Joe Dispenza besucht. In der Episode „Ich verlasse meine Komfortzone“ habe ich bereits erzählt, wie ein Event von Dr. Joe abläuft, sowie auch meine Erfahrungen und Eindrücke.

In dieser Folge des Podcasts spreche ich über das Thema Gewohnheiten und wie oft du vielleicht noch in unbewusste Routinen abrutschst. Diese Gewohnheit können wir für uns nutzen oder es gibt welche, die uns von den Träumen und Wünschen, die wir haben abhalten. Was du auf jeden Fall benötigst, ist eine gewisse Portion an Achtsamkeit.

Du erfährst:

• Wie du es schaffst die Automatisierungen zu erkennen

• Welche Situationen im Alltag automatisch ablaufen

• Welche Rolle Emotionen und unser Körper bei Gewohnheiten spielt

• Welche Möglichkeiten es gibt diese alten Gewohnheiten und Muster loszulassen

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