Digitale Achtsamkeit

Shownotes

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Kreative Prozesse, die ein hohes Maß an Innovation voraussetzen, können nicht durch einen Fingerschnipp in einem Meeting aktiviert werden. Sophia Rödiger ist Gründerin, Autorin und Keynote Sprecherin im Kontext Technologie, Achtsamkeit und New Work.

Als Business Psychologin gestaltet sie seit vielen Jahren Innovations- und Transformationsprozesse und coacht Führungspersonen – zuletzt als Lead der Globalen Transformation bei Mercedes-Benz. Sophia gründete vor knapp 4 Jahren ihre erste Beratungsfirma MountainMinds und begleitet seitdem Organisationen entlang ihrer Transformation: „digital und achtsam“. Hier bringt sie ihre Expertise als „Mindfulness und Working Out Loud Coach“ sowie der systemischen Organisationsentwicklung ein.

2021 hat sie neben MountainMinds das Blockchain-Startup bloXmove gegründet, mit dem sie die Energie- und Mobilitätswende technisch innoviert. In dem Kontext setzt sich Sophia vor allem für Bildung und Mentoring für Frauen ein, um mehr Diversität im Technologie- und web3-Bereich zu erzielen. Als Vorstandsmitglied bei bitkom berät und verbindet sie Politik und Wirtschaft in Blockchain-Fragestellungen, um Deutschland als global, wettbewerbsfähigen Technologie-Standort zu positionieren.

In dieser Podcastepisoden gibt Sophia Einblicke in ihre Arbeit und du erfährst:

  • Warum digitale Achtsamkeit eine wichtige Säule ist für die Zukunft

  • Was digitale Achtsamkeit bedeutet

  • Welche Methoden sich bewährt haben, die auch du anwenden kannst

  • Wie du mit digitaler Achtsamkeit starten kannst

  • Wie du Achtsamkeit in der Organisation verankern kannst.

Buch: Logbuch Digitale Achtsamkeit- Wirksam im Hier & Netz

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1060560642

Kontaktdaten Sophia Rödiger:

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sophiaroediger/

Twitter: @sophiaroediger

Webpage: mountaunminds.net

Sophias Foto: https://teamfoto-marquardt.de/

**Kontaktdaten Julia Schleidt:**

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliaschleidt/

Instagram: https://www.instagram.com/julia.schleidt/

Mail: hallo@juliaschleidt.de

Kostenfreies Toolbook für die erfolgreiche Teamarbeit:

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Impressum

https://juliaschleidt.de/impressum/

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