134 - Immer für alle da – bis nichts mehr ging: Wie Emotionscoaching Heikes Leben verändert hat

00:00:02: Herzlich willkommen zum Tatentrang Podcast.

00:00:04: Ich bin Julia Schleidt, ich bin die Liederin für emotionale Freiheit und energetisches Aufblühen.

00:00:09: In diesem Podcast zeige ich dir wie du deine Essenz widerspüren kannst Wie du wieder in den Flow kommst, deine Passion lebst Und deine volle Power entfaltest und somit deine Vision voller Leichtigkeit Wirklichkeit werden lässt.

00:00:21: Schluss mit Unsicherheit Ausredenkampf und Perfektionismus.

00:00:25: Hier bekommst Du die wirkungsvollsten Tools tiefe Erkenntnisse und meine persönlichen Erfahrungen Radikal ehrlich wissenschaftlich fundiert und spirituell angehaucht.

00:00:35: Was du bei mir nicht findest, oberflächliche Tipps, esoterisches Blablabla-und leere Versprechungen!

00:00:40: Denn die Kombination aus Emotion, Energie und Tatentran sind ja Schlüssel für authentische Freude, grenzenlose Fülle und Freiheit auf allen Ebenen.

00:00:48: Jetzt ist der richtige Zeitpunkt um deinen Tatentranken Wirklichkeit werden zu lassen.

00:00:52: Schön dass Du hier bist – let's go!

00:00:57: Und herzlich willkommen zu einer neuen Folge im Tatentranck-Podcast.

00:01:00: Schön, dass du hier bist und ich habe heute mal wieder einen Kundeninterview und zwar spreche ich mit der Heike Heller.

00:01:08: Heike hat bei mir Level eins und Level zwei der Emotionscoaching Ausbildung gemacht und wird auch noch weitergehen.

00:01:15: Ja war total begeistert und hat gesagt yes!

00:01:18: Ich würde so toll gerne in den Podcast kommen und darüber mal sprechen was sie mitgenommen hat, wie sie arbeitet.

00:01:24: Wie es die Arbeit mit ihren Klienten bereichert hat.

00:01:26: Wieder ganz schnell einfach tiefe Erkenntnisse und vor allem Umsetzungen in Gang gekommen ist.

00:01:33: Ich wünschte jetzt viel Freude bei dem Gespräch!

00:01:35: Wir starten direkt rein!

00:01:38: Liebe Heike ich freue mich sehr dass du im Tatendrang Podcast zu Gast bist und ich würde sagen wir starten einfach direkt mal rein.

00:01:45: wer bist Du?

00:01:45: Und wie nutzt Du Deinen Tatendrangen?

00:01:48: Ja, hallo Julia!

00:01:49: Erst mal ganz vielen Dank für die Einladung.

00:01:50: Ich freue mich sehr und ja ich mag mich kurz vorstellen... ...ich bin Heike Heller und ich bin Emotionscoach und Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung und auch Tierkommunikatorinnen.

00:02:03: Und wie das mit einander zusammenhängt da mag ich gerne etwas ausholen.

00:02:08: und zwar ist es so dass sich immer schon gefühlt mein ganzes Leben lang Menschen gerne begleite, unterstütze mich für sie Einsätze und auch Werteliebe.

00:02:21: Und auf der anderen Seite auch sehr strukturiertes Wissenbrauche für mich selber, für mein Leben.

00:02:29: also diese Kombination ist für mich total wichtig.

00:02:33: Wie dieser ganze Weg zu meiner Ausbildung als Emotionscoach gekommen ist das entstand so dass ich in der Schule schon im Grundschuleiter Klassensprecherin war, weil ich fand das so toll.

00:02:47: Ich hab dann mit den Mitschülern ganz viel zusammengemacht und für die Themen zusammengearbeitet und halt eben auch immer...ich habe immer viel erfahren.

00:02:59: also ich war immer neugierig auf das was gerade passiert und dieses große Ganze zu sehen und später im Beruf.

00:03:06: Ich habe dann ganz klassisch eine kaufmännische Ausbildung gemacht Und bin auf die Bahn der Buchhaltung gegangen.

00:03:15: Erst mal als Sachbearbeiterin, hab dann noch meinen Finanzbuchhalter gemacht und dann habe ich aber schnell gemerkt das war mir dann irgendwie so ein bisschen zu trocken Und ich hatte dann die Chance, dass sich Ausbildungsleiterin werden kann.

00:03:27: Ich habe den Ausbildereignungskurs gemacht und da kam natürlich wieder diese Komponente rein.

00:03:33: Ich kann für jemanden da sein, ich kann mich für jemandem einbringen... ...und ich war quasi für die Auszubildenden der rote Faden im Unternehmen.

00:03:41: Das hab' ich total geliebt!

00:03:44: Eine ganze Weile und das waren glaube ich so weit über zehn Jahre.

00:03:48: Und dann hat sich das bei mir beruflich so entwickelt, dass ich in die Assistenz der Geschäftsführung gewechselt habe.

00:03:56: Das spiegelt wieder vieles von den Dingen, die ich total lieb wieder,

00:04:01: d.h.,

00:04:01: diese strukturierte Arbeiten.

00:04:03: Denn dieses Mann ist bei allen Themen wie mit involviert.

00:04:06: man weiß, man versteht, wie sich das alles zusammensetzt und natürlich auch dieses menschliche und halt eben oder oftmals dann auch so, wenn einfach menschlichen Themen dann relevant wurden.

00:04:19: Das heißt, dann kommen die Menschen herein und schütten ihr Herz aus und ja also dieses wieder für den anderen da zu sein.

00:04:29: Und das war immer total meins und das habe ich total geliebt.

00:04:34: und wie gesagt diese Komponente zwischen mit Menschen zu arbeiten aber halt eben auch Strukturiertes tun.

00:04:44: Und ja, dann kam aber irgendwann der Punkt, dass ich merkte, dass sich das alles mein ganzes Leben lang unter einem Aspekt gemacht habe.

00:04:54: Dass ich mich selbst dabei vergessen habe.

00:04:58: Das heißt, immer für die anderen da.

00:05:01: Ich war verlässlich, wurde mir auch immer so gespiegelt wie gut das wir dich haben oder auch im Freundeskreis und wenn etwas war Heike war immer da.

00:05:11: Heikel hat immer unterstützt man konnte auf Heike zählen.

00:05:16: Das ist natürlich was ich heute weiß ja auch mit einem großen Hintergrund dass sich mich selber darüber definiert habe.

00:05:25: nicht gewusst.

00:05:26: Und ja, ich habe dann tatsächlich da auch einen ziemlich hohen Preis für bezahlt weil mein Inneres hat dann irgendwann gesagt so was ist denn mit meinen eigenen Bedürfnissen los?

00:05:38: Die ich natürlich wirklich quasi mein ganzes Leben lang wirklich massiv zurückgestellt habe und für mich war das normal.

00:05:46: Für mich war es selbstverständlich dass ich da bin, dass ich funktioniere.

00:05:52: Dadurch hat sich natürlich mein eigener Wert auch irgendwo definiert.

00:05:56: Dass ich gedacht habe, wenn ich funktioniere, wenn für alle Damen, wenn das immer super läuft, dann bin ich auch akzeptiert, dann werde ich gemorcht und den werde ich auch geliebt!

00:06:07: Und ja so war es im Grunde genommen auf all meinen Lebensbereichen, konnte man sich das... oder hab' ich das so gespiegelt?

00:06:15: Das heißt in der Familie in der Partnerschaft, also in meiner Ehe und im Freundeskreis und im Job natürlich.

00:06:22: Und ja wenn man das so auf allen Ebenen sehr lange fährt, irgendwann kommt dann der Punkt wo quasi das eigene Ich sagt stopp!

00:06:35: Dann ist es halt eben so gekommen wie es kommen musste.

00:06:39: ich habe die eine oder andere Krankheit bekommen die ich natürlich stumpf ignoriert habe, weil ich wollte ja weiter funktionieren.

00:06:48: Und heute weiß sie natürlich was das alles bedeutete.

00:06:52: aber in dem Moment wie gesagt hab' ich das alles schön weggedrückt.

00:06:55: und früher an meiner Jugend das erzähle ich immer gerne da gab es so eine Umkleidekabine to go.

00:07:03: Das heißt, das war wie so ein Stück Stoff mit einem Gummiband drum, was man sich so überzog und der Kopf ruckte raus und unterbrannte man sich an sie umziehen.

00:07:13: und dieses Bild ist für mich eine Metapher, die ich tatsächlich die ganze Zeit gelebt habe.

00:07:20: Das heisst im Kopf hab' ich total funktioniert.

00:07:22: Ich wusste immer sofort, was wir wo machen, wo kann ich was unterstützen?

00:07:26: Wo kann ich etwas

00:07:26: machen?".

00:07:27: Und ich habe auch sofort gemerkt wer was irgendwie braucht!

00:07:31: Aber auf mich selber habe ich nicht geschaut, das heißt wieder auf meine Gefühle.

00:07:36: Auf meine Bedürfnisse.

00:07:38: Auf mein Ruheraum und schon gar nicht auf meine Grenzen.

00:07:43: Und ja dann habe ich das eine Weile auch noch weiter ignoriert und dann kam irgendwann zu dieser Wendepunkt dass ich gemerkt habe wie soll das weitergehen?

00:07:57: Wie lange will ich das schaffen?

00:08:00: Ich war dann auch schon Mitte Fünfzig.

00:08:02: Das heißt, das war ungefähr sofort vor zwei drei Jahren, wo dieser Punkt kam, wo ich echt an der Entscheidung stand.

00:08:10: Wo ich gedacht habe okay was machst du jetzt?

00:08:13: Und mein Körper hat dann im Grunde haben wir die Entscheidung abgenommen.

00:08:17: D.h.,

00:08:18: ich hatte dann so einen kompletten Breakdown d.h.

00:08:22: da ging nichts mehr.

00:08:23: also ich hatte zum Glück keine Depression aber ich hatte so dieses... Was man so schön sagt mit totale Überlastungsreaktion, das heißt ich konnte einfach nicht mehr.

00:08:34: Und heute bin ich da total dankbar für, dass mein Körper mich zu dieser Entscheidung gezwungen hat.

00:08:42: und ja wie ging es dann weiter?

00:08:44: Das war denn so...

00:08:47: Warte mal ganz kurz an dem Moment!

00:08:48: Ich will das einmal nur ganz aufgreifen weil ich hab dich jetzt so einen Punkt kennengelernt wo alles hinter dir liegt starke Frau kennengelernt, superentscheidungsfreudig.

00:09:02: Ja auch total diese Seite.

00:09:04: du bist für andere da aber schon auch ausbalanciert.

00:09:09: und jetzt auch nochmal durch die ganzen wie du sagst auch dieses.

00:09:14: Du brauchst es strukturiert und das verstehen und die Tiefe Auch das ist einfach so stark weil ganz viele Menschen kämpfen gegen diese seite Die sagen mein Verstand will ... bremst mich die ganze Zeit aus, anstatt den mitzunehmen und einfach zu sehen als ganz starken Anteil der dir auch ganz viel kreiert.

00:09:34: Und das will ich hier einfach mal widerspiegeln.

00:09:37: also total... ...total stark!

00:09:40: Ja und auch dass du das gerade gesagt hast mit der Dankbarkeit,... ...die Dankbarigkeit aus einer... Ich sag mal wirklich geerdeten Haltung heraus.

00:09:50: So eine echte Dankbarkeit nicht, weil ich es irgendwo aufgegriffen habe in einem YouTube-Coaching Video gehört hab.

00:09:55: Ich muss meinen Eltern irgendwann verzeihen und allen Menschen irgendwie wieder in mein Herz schließen.

00:10:00: Sondern du sagst das ja wirklich aus so einer echten Haltung raus?

00:10:04: Weil du... Und das darfst du jetzt auch gleich nochmal erzählen was dich dahin gebracht hat.

00:10:07: und dann gucken wir auch gerne noch einmal auf die Emotionscoaching Ausbildung, weil du die in der Arbeit gemacht hast!

00:10:13: Ja absolut.

00:10:16: Erst mal ganz lieben Dank für das Spiegeln.

00:10:18: Das freut mich natürlich total und wie du sagst, du hast mich als stark wahrgenommen.

00:10:24: also dass ist im Grunde genommen auch das was mich ja das ist so der Punkt gewesen warum ich das aus solange durchgehalten habe weil ich halt tatsächlich was sich jetzt auch erkannt habe eine wirkliche innere Stärke habe.

00:10:41: Und das hat mir auch dazu geholfen, dann wirklich zu sagen so ich gehe jetzt in die Veränderung und ich muss... Ich muss aber ich möchte und ich will auch etwas für mich tun.

00:10:52: also nicht nur war mein Körper mich zwingt sondern sondern weil ich es mir auch mittlerweile tatsächlich wert war und das war natürlich ein Prozess und dass ist ja auch das was die Klienten auch mir heutzutage widerspiegeln dieses Diese Erwartungshaltung, wie schnell geht das denn?

00:11:11: Und dann sage ich auch immer Das geht nicht schnell.

00:11:13: Das braucht und Ich möchte heute auch von mir behaupten.

00:11:15: Ich bin bestimmt auch noch lange nicht am Ende aber ich Bin schon ganz ein Schritt des Weges gegangen und Jeder einzelne Schritt ist extrem wertvoll.

00:11:26: und Auch wenn man meinen Rückschritt hat Dann Ist das Nicht So Wie Viele Denken so Oh mein Gott es Klappt nicht Sondern Im Gegenteil Es zeigt Okay, da ist irgendwas wo ich echt noch mal hingucken muss.

00:11:39: Und das so... Also wie gesagt jeder einzelne Schritt ist unfassbar wertvoll.

00:11:48: Und dann war es halt eben so, als ich an diesem Punkt war, wo ich das erkannt hab.

00:11:53: Da habe ich gedacht okay was mache ich jetzt?

00:11:54: und ich brauchte erstmal irgendwie Ablenkung.

00:11:56: Ich musste auch sagen also ich musste irgendwas heisst ablenkungen.

00:12:01: Ablenkung ist das falsche Wort!

00:12:02: Ich brauchte etwas, was mich nähert, also was mir gut tut... Also aus dieser Funktionsrolle heraus dass ich sage so jetzt suche ich mir etwas was nur für mich ist, was nicht nährt.

00:12:14: Und dann bin ich zur Tierkommunikation gekommen.

00:12:17: Also es war so, dass ... Ich habe selber Tiere!

00:12:19: Ich liebe Tiere über alles und meine.

00:12:22: eine Katze hatte eine Weile vorher ein körperliches Problem und da hatte ich dann irgendwie was von der Tierkombination gehört, das gebucht.

00:12:32: und ja wie sollte es anders sein?

00:12:35: Die Tierkomponiker Dorn hat damals nicht nur über das Tier gesprochen oder mir die Tierholz schaffen gegeben sondern auch, ja mir geschildert wie meine Katze mich wahrnimmt.

00:12:49: Eike da ach du stande!

00:12:50: Das war wirklich schön.

00:12:53: Denn meine Katz hat tatsächlich gesagt wo ich dachte boah ich funktioniere ich schaff alles.

00:13:00: Hat gesagt eike oder meine Menschen ist Immer auf Hundertfünfzig ist immer nur in Action, es auch viel in Hektik und kommt überhaupt nicht selber zur Ruhe.

00:13:14: Und das war aus so einem Knackpunkt wo ich dann gedacht habe, hey ja, wenn mein Tier das schon so wahrnimmt... Also das ging mir echt tief ins Herz!

00:13:24: Aufgrund dieses Tiergeschries habe ich dann gedacht, so das ist was, was mich nährt.

00:13:28: Das lieblich, das möchte ich.

00:13:30: und dann habe ich da selber eine sehr intensive Ausbildung begonnen über fast ein Jahr lang Und bin dann recht schnell tatsächlich auch in diese Schiene gekommen oder in dieses Bewusstwerden dass egal mit welchen Tier ich spreche es kommen immer die Menschen Themen und Dann habe ich gedacht das kommt ja nicht von ungefähr.

00:13:56: Also ich bin auch so jemand, der sagt okay die Zeichen sind da nicht.

00:14:01: Dann habe ich auch mal angefangen sie für mich zu interpretieren und habe dann gesagt Jetzt kommt eigentlich für mich so dieser Impuls, dass ich neben der Tierkommunikation auch in die Bewusstseinsarbeit mit Menschen gehe.

00:14:16: Weil das ist ein schöner Übergang.

00:14:18: Dein Tier sagt ihr wo du hinschauen darfst was ja noch mal neutraler von meiner Sicht her ist und aber auch tiefgehender aus für denjenigen Menschen Und habe dann also begonnen entsprechende Sachen noch mal zu lernen, Kurse besucht wo ich also da nochmal gebrieft wurde.

00:14:40: Und irgendwann habe ich gedacht als klar eigentlich was ich jetzt alles lerne das hab ich eigentlich schon mein ganzes Leben gemacht und zwar sehr früh und ja was für mich halt eben dieser wirkliche Wendepunkt war dass sich dann an einem Tag weiß ich nur ganz genau da bin ich morgens aufgewacht und es war wirklich wie so ein Klick was es gemacht hatte Wo ich gedacht hab, das war so für mich diese wirkliche Erkenntnis.

00:15:08: Bislang mein ganzes Leben habe ich für andere Menschen was gemacht und habe mich selbst dabei komplett hoch aufgegeben oder sagen wir mal was heißt aufgeben ist vielleicht ein bisschen too much aber überhaupt nicht gesehen, nicht berücksichtigt im Gegenteil mich komplett nach hinten gestellt.

00:15:25: Und jetzt kommt der Punkt wo ich auch für Menschen etwas Gutes tun möchte sie weiterhin unterstützen möchte, ihnen helfen möchte.

00:15:34: Ihnen Wege aufzeigen möchte, ihn den Raum halten möchte aber unter einem ganz anderen Fokus nämlich dass ich mich so einbringe das sich da nicht meine eigenen Ressourcen für gebe und gleichzeitig auch noch dran wachsen kann.

00:15:48: also selber dran wachsend weil ich stelle auch wirklich fest in jedem einzelnen Coaching Gespräch sind immer Aspekte wo ich denke okay Das kann ich auch für mich mitnehmen.

00:16:03: Also das ist immer wertvoll.

00:16:06: oder halt eben auch, dass ich denke... Oder jedes Mal wenn ich diesen Coaching-Prozess durchführe, dass das wirklich mit mir was macht und mich immer wieder stärkt.

00:16:17: Mich immer wieder bestärkt darin wie wichtig es ist nicht nur dem Cauchy da Gutes zu tun, sondern auch dass ich dann im Nachhinein denke okay habe ich vielleicht gerade auf irgendein Bereich bei mir nochmal was vernachlässig gucken wir mal hin.

00:16:33: So und das ist wirklich ja... Dann in so eine richtig schöne Wendung gegangen und dass ich jetzt sage Ich mache das, ich liebe das Und ich bekomme da unfassbar viel zurück.

00:16:49: Mega schön zu hören Du hast ja inzwischen zwei Level gemacht, in der Emotionscoaching-Ausbildung.

00:16:56: Lass uns mal zeitlich aber zurückspringen!

00:16:58: In den Moment wo du dann entschieden hast... Ich gehe da nochmal tiefer rein.

00:17:02: ich möchte wirklich verstehen was sind denn eigentlich Emotionen und wie kann ich auch Menschen auf dieser Ebene gut begleiten?

00:17:08: Wo standest du vor der Ausbildung?

00:17:10: Ja, vor der ausbildung war das so dass ich vieles aufgrund von Kursen, ähnliches jetzt mal vorhin schon, Kante.

00:17:21: Das heißt den Raum zu halten, den Impuls zu geben dass der Kochi nicht irgendwas vorgebietet bekommt sondern das man ihn begleitet, dass er selber dahin kommt.

00:17:33: diese Strukturen die kannte ich.

00:17:35: und aber da war es tatsächlich so, dass ich selber oder mir selber fehlte dieses wissenschaftliche Hintergrundwissen Warum, wieso das passiert?

00:17:48: Also was ich vorher sehr intensiv auch gemacht habe und was ich heute noch kombiniere ist die energetische Arbeit.

00:17:55: Das heißt da auch etwas im Körper passiert, was mit der auf der seelischen Ebene, was das in Verbindung mit dem Körper macht – Mitglaubenssätzen, dass alles sehr fundiert und das lieb' ich auch sehr.

00:18:10: da war es dann halt aber eben so, dass ich an einem Punkt war wo ich gedacht habe ok ich möchte das jetzt nochmal irgendwie fundiert haben.

00:18:17: Dass sich mir auch selber noch sicherer sein kann und... Ich hatte das große Glück, dass sie bis dahin schon wenn in verschiedenen Gesprächen, wenn das so war, dass sehr herausfordernd für den Coachy war, ...dass ich ihn auffangen konnte weil ich das halt eben quasi mein ganzes Leben lang irgendwie gemacht habe professioneller können.

00:18:41: Ich wollte wissen, welche Maßnahme wirkt wie und was passiert denn wenn ich sage mach jetzt mal das und das oder atmen ruhig?

00:18:50: Was passiert denn?

00:18:51: Und das habe ich natürlich alles dann in der Ausbildung so faszinierend lernen können dass mir das unheimlich weitergeholfen hat.

00:19:01: Das heißt vorher hab ich das strukturiert gemacht Aber mir fehlte für mich diese Sicherheit, dass ich sage.

00:19:11: Ich weiß warum das wie wirkt und das war halt eben aufgrund dessen, dass sich immer gerne darum rumwissen möchte.

00:19:20: Für mich so der Anlass, was ich gesagt habe, ich möchte jetzt da gerne diese Tiefe haben.

00:19:28: Spannend!

00:19:29: Ja es ist... Immer wenn ich auch jemand erkläre, was so Emotionscoaching ist klar die erste Assoziation ist.

00:19:35: Ich kann besser mit emotionalen Situationen umgehen und das stimmt auch, aber was ich eben auch so bezeichnet finde für die Ausbildung ist nämlich genau diese innere Sicherheit, die entsteht weil du in jedem Moment erklären kannst warum mache ich das jetzt gerade?

00:19:50: Und auch zum Teil Alternativen an der Hand hast.

00:19:53: wenn jemand mal irgendwas nicht passt oder sich mit der Technik irgendwie schwer tut oder nicht weiterkommt dann ist es kein Jetzt muss ich noch pushen und jemandem da reingeben sondern dann habe ich etwas anderes was ich machen oder anbieten kann.

00:20:07: Ja, voll schön!

00:20:09: Und was für mich auch... das hat sich im Laufe der Ausbildung ergeben, was ich auch extrem wichtig finde, auch für die Klienten.

00:20:18: Ich stelle fest dass die Kliente die größte Hürde ist diese Angst, ich musste irgendwo hingucken.

00:20:25: Also dieses... Ich weiß ja woran es liegt!

00:20:27: Ich habe auch Gespräche außerhalb von eigenen Klienten.

00:20:31: Hör' ich immer wieder so, jaja, was ja worans liegt und damals war das und das aber ich mag da nicht wieder

00:20:36: hingucken.".

00:20:38: Und natürlich ist es so dass man irgendwann auch im Emotionscoaching an diesem Punkt rankommt, aber es geht in keinster Weise darum permanent in irgendwelchen Wunden rum, ich sage es jetzt mal ganz deutlich, popelt.

00:20:53: Also dass man sagt man holt den Schmerz immer und immer wieder sondern im Gegenteil das man sagt wie hat sich dadurch bei dir was innerlich entwickelt?

00:21:02: Und damit wird gearbeitet.

00:21:03: und das ist so wertvoll weil damit kann ich auch im Erstgespräch quasi schon diese Angst nehmen.

00:21:11: Nee, es geht nicht in die Richtung was du befürchtest sondern es geht in eine ganz andere nämlich in eine stärkende Richtung und nicht dieses immer noch mal wieder den Ursprungsschmerz durchleben.

00:21:22: Und ja das fand ich extrem wichtig!

00:21:26: Bei diesen beiden Leveln, die ich bisher durchlaufen habe... Das erste wird sich ja im Grunde genommen extremst halt eben um die Emotionen.

00:21:36: was für mich so dieser Hauptfaktor ist, dass man erkennen darf, dass jede Emotion unfassbar wichtig ist und das sie auch ihren Raum hat.

00:21:46: Und dass die auch ihren Grund hat!

00:21:49: Ich habe das bei mir selber zum Beispiel auch festmachen können denn ich hatte früher... also ich sage mal so es war ja nun nicht so, dass ich gar nichts gemerkt hab was mit mir los ist.

00:22:00: Ich habe dann ja schon so Situationen, wo ich gedacht habe so... Also das machte etwas mit mir.

00:22:07: Irgendwann war dann in mir selber auch so eine Wut teilweise, dass ich dann gedacht habe warum ist das so?

00:22:14: und was weiß ich?

00:22:16: Teilweise mit Selbstmitleid oder mit Unverständnis auch anderen Menschen gegenüber.

00:22:23: Und dann war wirklich da auch irgendwann so ne Wut.

00:22:25: und Wut ist das.

00:22:25: Es kennen vielleicht auch die Zuhörer, die das hier hören Die Wut is nicht gern gesehen

00:22:33: Bei Frauen explizit ja

00:22:35: Ja genau, also schön lieb sein und das ist dann lieber eher so angebrachter.

00:22:42: Und das war bei mir halt ebenso dass ich natürlich auch wusste okay da kommt jetzt... Da steigt jetzt eine Wut in mir auf und die drückt mal lieber weg weil die will keiner sehen.

00:22:52: und natürlich wenn sie mal aufkloppte kamen auch gleich entsprechende Reaktionen und ich habe speziell im in der Emotionscoach-Ausbildung im Modul I auch für mich nochmal wieder lernen können, wie unfassbar wertvoll diese Wut eigentlich ist.

00:23:11: Dass sie sein darf und auch diese Coping-Strategie also das quasi meine eigene Wut hat sich schützend vor meiner Traurigkeit gestellt.

00:23:21: Das heißt ich war ursprünglich zu tiefst traurig um etwas Und damit ich selber meine Traurigkeit nicht spüren musste, kam meine Wut und hat gesagt alles klar Schatzlein.

00:23:35: Ich beschütze dich mal und stelle mich davor und auch dieses alles zu erkennen das ist wirklich.

00:23:41: also ich bin nach wie vor ich bin so begeistert und dass es so ein ein Gamechanger das zu selber zu erfahren aber halt auch ihm weiterzugeben und auch von der Rückmeldung her von den Klienten dass das plötzlich so, oh wow.

00:23:59: Also da kommt natürlich erstmal dieses Gefühl der... also es ist so.

00:24:10: ja wie soll ich das beschreiben?

00:24:12: Das berührt einen so.

00:24:14: Diese Berührtheit, dass man plötzlich mit seiner Wut die man früher eigentlich selber gehasst hat oder die man immer niedergeredet hat.

00:24:23: Dass man wirklich ganz liebevoll plötzlich mit der umgeht und denkt Wow, was bist du für ein großer Schatz in mir?

00:24:31: Dass du mich so beschützt.

00:24:35: Ja also ich arbeite sehr intensiv mit Frauen zusammen.

00:24:39: deshalb ist mir das natürlich auch ein wichtiges Anliegen Frauen auch an diese Wut heranzuführen weil Du kennst ja den Motiv Kompass.

00:24:49: und für die Zuhörerinnen es gibt einfach vier neurobiologische Grundbedürfnisse Und eins ist eben auch Durchsetzung und Einfluss.

00:24:57: Das geht mit ich stärker einher.

00:24:58: Ich gehe meinen Weg, ich grenze mich aber auch ab und folge meinen Werten.

00:25:02: Ich bin selbstbewusst – ich kann einfach mal Nein sagen!

00:25:06: Und um sich in diese Richtung zu entwickeln können wir auch mit Stolz, Selbstbewusstsein als Ressourcen beispielsweise arbeiten.

00:25:14: Aber wenn dieses Feld eigentlich angesteuert werden möchte... ...ich will mich durchsetzen, ich will mich abgrenzen….

00:25:20: …ich will meine Werte leben.

00:25:21: Ich will auch in einem Projekt weiterkommen.

00:25:23: Und es ist irgendwie blockiert.

00:25:26: Durch irgendwas der Markt, vielleicht auch andere Menschen.

00:25:29: Dann fühlen wir zum Beispiel Ärger und Ärger ist dahingehend eine ganz wichtige Kraft- und Antreiber um über dieses Hindernis drüber zu kommen.

00:25:38: Da braucht man ein bisschen Kraft, da braucht man bisschen Energie und diese Energie wird durch den Ärger zur Verfügung gestellt.

00:25:45: aber wenn der Ärger die ganze Zeit gedeckelt und runtergeschluckt wird Auch ganz viel Hals es sammelt sich ja dann auch im Oberkörper in unterschiedlichen Körperempfindungen dann steht einem diese Energie überhaupt nicht zur Verfügung um über dieses Hindernis, um dieses Ziel zu erreichen am Ende.

00:26:05: Und gerade bei Frauen die irgendwann auch in ihrem Leben merken so wie du.

00:26:09: ich habe jetzt ganz schön viel für andere getan Ob das Kinder, Familie, Partnerschaft, Freunde ist.

00:26:16: Und jetzt geht es aber darum auch in diese Ich-Stärke zu kommen.

00:26:19: Auch durch eine Gründung, durch eine Selbstständigkeit... ...durch.

00:26:21: ich gehe jetzt meinen eigenen Weg als Coach.

00:26:24: Ist es ganz wichtig sich diesen Ärger einmal anzuschauen?

00:26:27: Ist der eigentlich zugänglich?

00:26:29: Traust du dir das zu?

00:26:30: Kannst du dich abgrenzen?

00:26:31: Weil darin liegt wirklich ein Schatz verborgen!

00:26:37: Ja, du sprichst gerade vor Motivkompass.

00:26:39: Das ist sowieso für mich so... Also das ist dieser Augenöffner auch ganz am Anfang schon gewesen.

00:26:45: Wenn man sich das visuell vorstellt wie der aufgebaut ist und was das für jeden von uns selber bedeutet dann bekommt man auch einen ganz anderen Zugang dafür.

00:26:58: Und auch dieses Für die eigene Erlaubnis also dass man quasi Erkennt, wie wichtig das auch ist sich jede Emotion selber zu erlauben.

00:27:09: Weil sie halt tatsächlich ja... Sie ist nicht nur... Also in meinen Augen ist sie nicht nur notwendig, sie ist tatsächlich lebenswichtig weil wenn wir das immer länger oder immer außer Acht lassen Ja am wann zeigt sich das im Körper?

00:27:23: und schlussendlich Wurstcase in Krankheiten.

00:27:29: Ja voll schön, dass du auch dieses Wutthema noch mal mit reingebracht hast.

00:27:32: Und jetzt haben ja alle Zuhörerinnen deine Geschichte gehört das bei dir.

00:27:36: dieser Punkt da war sich dann auch so nochmal loszulösen und abzugrenzen und deinen eigenen Weg zu gehen und jetzt auch nochmal darin einfach einen Raketenanschub gefunden zu haben auf diese Kraft auch zugreifen zu können.

00:27:50: Voll schön.

00:27:51: Du hast ja auch gerade schon gesagt, für deine Klienten war das so ein Wow Moment.

00:27:54: Magst du da mal ein paar Einblicke geben?

00:27:56: Wie deine Klrenten darauf reagiert haben dass du auch mit Emotionen arbeitest oder die auch dorthin geführt hast?

00:28:03: Ja muss ich mal kurz ein bisschen überlegen.

00:28:06: also es ist so dass im Grunde genommen jedes Mal, wenn ich das mit dem Motivkompass arbeite und wenn ich es beschreibe auch mit den Emotionen, dass hinter jeder Emotion ja auch ein Bedürfnis liegt.

00:28:19: Und in dem Moment, wenn Ich dann Beispiele gebe und sage zum Beispiel, die und die Emotion steht für das und das Bedürfen ist, merke ich quasi, wie das Rad hat.

00:28:35: Und dann lasse ich das immer einen Augenblick sacken.

00:28:38: und dann frage ich... Wie ist es bei dir?

00:28:42: Was glaubst du, wo deine Bedürfnisse liegen oder deinen Emotionen?

00:28:46: Wir haben ja im Vorwege da schon drüber gesprochen um was es geht, welches Thema es geht.

00:28:53: Wenn ich sage, wenn Du das jetzt so erfährst Was meinst du, welches Bedürfnis hinter deiner Emotion liegt?

00:29:01: Und das ist dann wirklich als wenn sich dann so Türen öffnen.

00:29:05: Also diese Erkenntnisse und das hätte ich ja nicht gedacht also im Grunde genommen ähnlich wie es bei mir war dass man plötzlich oder dass die Klienten im Grundigenum sich selber die Tür öffnete also diese diese Erlaubnis und das ist schon mal dieser erste Schritt Und das ist wirklich immer, wo ich denn selber so denke.

00:29:26: Wow!

00:29:27: Das ist so schön und so wertvoll.

00:29:30: Und dass es für mich immer so dieser Staat... Wenn ich merke da ist dieses diese Erlaubnis vorhanden, merk' ich jetzt auch so diese Bereitschaft Denn Es hilft ja alles nichts, dass man sagt Ich möchte mich verändern und ich will irgendwie unbedingt etwas anderes und das und das will ich nicht mehr.

00:29:48: Und das und was das möchte ich unbedingt aber es braucht halt eben diese Selbstermächtigung zu sagen, ich wage jetzt auch wirklich diesen Schritt in die Arbeit mit mir selber.

00:30:00: Und das finde ich also die Arbeit und den Emotionen der erste Schritt, das zu erkennen.

00:30:08: Das habe ich mehrfach erlebt, dass es so ein Türöffner ist.

00:30:14: Ja!

00:30:14: Vor allem halt auch eine Einfach ein Vertrauensverhältnis.

00:30:18: Auch wenn du erklären kannst, was dahinter steckt und wie du arbeitest und was Emotionen sind und wie die sich zeigen und auch mit einem einfachen Schaubild, wie zum Beispiel auch dem Motiv Kompassarbeit ist, da merkt man einfach richtig auch das einfach nach und nach so noch Offenheit da ist.

00:30:34: Ja auf einmal ist es verständlich!

00:30:36: Es ist eine Einfachheit da, es ist auch eine Nachvollziehbarkeit.

00:30:40: dieser Zusammenhang zwischen Das ist mein Thema Und so äußert sich das und so können wir es jetzt aber auch verändern.

00:30:46: Das macht's auf einmal, ja... vielleicht schon fast trivial oder einfach, was vorher doch so im Dunkeln lag.

00:30:54: Und ich glaube das ist halt auch ein essenzieller Teil wenn wir über Veränderungen und die Arbeit mit Menschen reden... ...die Menschen genau dorthin mitzunehmen!

00:31:01: Nicht Ich bin der Coach und es ist eine geheime Wissenschaft und eigentlich weißt du gar nicht was da passiert.

00:31:06: sondern guck mal ich mach mir hier einmal alle Vorhänge auf.

00:31:09: ja so arbeite ich und das steckt da drinne und so kann es dir helfen und ich glaube dass ist auch das was Coaching heutzutage leisten muss.

00:31:18: Sonst öffnen sich die Menschen auch überhaupt nicht für den Prozess.

00:31:23: Ja und du saß grad das Wort einfach, ich hatte vor ein paar Tagen einen Coaching da ging es um Persönlichkeitsanteile Und dann haben wir mit zwei Anteilen gearbeitet und die Visualisierung also dieses dissoziierte Wahrnehmen haben wir denn quasi im Raum vorgenommen und meine Klienten Also wir merken da sitzt noch irgendwo etwas.

00:31:46: Im Laufe des Prozesses entwickelte es sich so, dass quasi ein dritter Anteil da tatsächlich noch zukam.

00:31:52: Und der brauchte seinen Platz und dann haben wir das denen dazugenommen... ...und da war also diese Riesenerkennungsplötze.

00:31:59: ich dachte immer... Also ich bin denn jetzt nicht unbedingt schon mit den Namen der Anteile aber sie dachte Anteil zwei und drei wären eins.

00:32:08: Das hat ihr Leben lang gedacht und jetzt haben wir in dem Prozess quasi rausgeholt und visualisiert.

00:32:16: Und dann sagte sie zwischendurch irgendwann, das ist ja eigentlich einfach wenn man sich das jetzt mal bildlich... Also wenn man das so sieht, eigentlich ist es einfach!

00:32:26: Es war natürlich total emotional, das hat ihr auch was mit ihr gemacht und dieser ganze Prozess war wirklich aufklärend und hilfreich.

00:32:35: aber tatsächlich zwischen dünn sagte sie, dass is'ja eigentlich einfach, was macht man sich selber so sehr schwer?

00:32:43: Da habe ich auch noch gedacht, genau.

00:32:45: Also wenn wir alle dieses Wissen hätten was passiert in uns?

00:32:50: Warum?

00:32:51: Wieso?

00:32:51: Weshalb laufen unsere Muster und was braucht es um diese Muster aufzubrechen und neu zu transformieren?

00:33:02: Und wir wissen ja auch dass das ein Leben lang geht.

00:33:07: Was auch so extrem wertvoll ist Wissen darum.

00:33:12: Ich selber habe auch irgendwie vor ein paar Jahren gehört, so unter dem Motto achso ich jetzt so zehn elf Jahre bis zur Rente ziehst das doch noch durch und dann hab' ich gedacht einerseits zehn elf jahre können sehr langes sein und das andere ist ja um was es dann?

00:33:26: Dann bin ich fix und fertig, gehe in Rente und verabschiede mich wahrscheinlich drei Tage später also auf dieses... ich bin jetzt ja auch mit Mitte fünftig noch nicht zu alt um zu sagen ich ändere etwas sondern das kann man jeden Tag Und das ist so auch dieses, was man im Coaching-Prozess merkt.

00:33:46: Egal um was es geht und egal welches Thema das ist – natürlich sind das tiefe Themen oder auch sehr emotionale Themen – aber es gibt einen Weg daran zu gehen, um eine Veränderung zu bewirken!

00:34:02: Es ist halt eben total schön.

00:34:04: Und das ist auch wirklich das, was mir wiederum, was ich von sagte dieses Zurückgeben, was Ich jetzt mache Das gibt mir auch so viel zurück dass ich auch merke Dass sich da den Klienten Soviel geben kann durch diesen Prozess.

00:34:20: Was ich da alles gelernt habe

00:34:23: Voll schön.

00:34:24: und ich finde auch Du kannst, wenn du magst ja auch gerne mal so ein paar Einblicke geben wie es dir in der Ausbildung ging.

00:34:29: Auch in den Coachings weil In der Ausbildung ist ja schon so dass du auf mehreren Ebenen unterwegs bist.

00:34:35: Du bist manchmal einfach Zuschauerin und siehst andere Menschen im Coaching Prozess dann bist du selbst Coach hältst den Raum für andere Und dann bist aber auch Coachy wirst von mir oder eben auch den anderen Teilnehmerinnen gecoached und ich finde dieser Rundumschlag der in dem Moment passiert Sorgt auch dafür das du danach mit so einer Sicherheit in so ein Prozess gehen kannst, wie du es jetzt beschrieben hast was letzte Woche passiert ist.

00:35:00: Heike hat jetzt gerade von Level zwei gesprochen.

00:35:02: das ist die Arbeit mit inneren Anteilen das sind Werte das sind Glaubenssätze das sind aber auch so innere Stimmen die da sind teilweise auch diese inneren Konflikte.

00:35:11: mein Herz sagt dass und mein Kopf sagt das Und in dem Moment kann man da super mit den Anteilern arbeiten.

00:35:21: Ganz, ganz stark passiert ist wirklich einfach.

00:35:23: in kürzester Zeit wird Veränderung möglich weil es einmal rauskommt.

00:35:27: Ich nehme das auch so.

00:35:28: dann vor mir war wie sich das Ganze zeigt.

00:35:31: wir verändern das auch durch neurobiologische Prozesse und dann nehmen wir's wieder in uns auf.

00:35:37: Magst du mal ein paar Einblicke geben?

00:35:38: Wie für dich die Arbeit mit Level zwei war was Du für Dich mitgenommen hast

00:35:43: ja total gerne.

00:35:44: also erstmal was man hat zu drei Ebenen Das ist auf jeden Fall extrem wertvoll.

00:35:51: Also das heißt, wenn ich gecoached werde an diesen vier Präsentztagen oder ich selber coache dann ist es natürlich so dass ich auf jeder Seite des Tisches sitze sage jetzt.

00:36:04: Das heißt in dem Moment wo ich der Coach bin kann ich das üben den Prozess, den wir lernen.

00:36:11: Das heisst im Vorwege ist ja die Theorie, dass man da ganz viel Wissen bekommt und wirklich extrem tief gründlich ausgestattet wird.

00:36:20: und an den vier Tagen ist es dann ja ganz viele aktive Prozesse zu durchleben.

00:36:26: Und diese verschiedenen Prozessen zu üben, erstmal so zu verstehen und dann zu übeln und halt eben praktisch durchzuführen.

00:36:34: Als Coach selber war für mich in dem Moment natürlich eine super Übung gewesen dass ich die Möglichkeit habe das zu lernen und vor allen Dingen auch mit Feedback anschließend denn das ist ja das wo ich dann anschließende lernen kann, okay wo kann ich mich noch verbessern?

00:36:50: oder wo war das auch schon gut?

00:36:54: Oder wie hat der Coachy das empfunden in dem Part als ich selber Coachy war.

00:37:01: Das ist auch extrem für mich wertvoll gewesen denn natürlich ist es so dass wir da in unserem geschützten Raum ja auch über unsere eigenen Themen.

00:37:16: Also das sind ja nicht irgendwelche imaginären Themen, das wäre glaube ich auch nicht machbar mit einem irgendwie ausgedachten Thema da jetzt das da rein zu gehen sondern das sind meine eigenen persönlichen Themen.

00:37:28: und das war da wirklich so dass ich immer gedacht habe.

00:37:31: wow!

00:37:31: Jetzt hab' ich hier auch noch tatsächlich zusätzlich obendrauf noch ein eigenes Coaching bekommen was mir super weiter hilft weil wir die also für mich kann ich das so sagen, aber ich denke bei den anderen war es ähnlich weil wir ja auch Themen gewählt haben die auch gerade passen.

00:37:47: Also die für einen persönlich passen, aber auch im Business quasi und das hilft einem da wirklich weiter.

00:37:53: Und in der dritten Position das heißt wenn man denn Beobachter ist Das ist so dass man Beide Seiten so sehen kann.

00:38:02: Man kann sehen, was macht der Coach?

00:38:04: Wie agiert er jetzt?

00:38:05: und würde ich das auch so machen?

00:38:07: oder habe ich da noch eine Frage zu... Habe ich vielleicht an etwas nicht verstanden, was der macht oder kann ich das total nachvollziehen?

00:38:15: Das heißt fühle ich mich schon sicher!

00:38:17: Das ist wie so ne Wissensabfrage irgendwie Und wenn ich gleichzeitig den Coachee ja auch beobachte oder das mitbekomme dann kann ich da auch noch mal sehen, wie reagiert der Coachy in dem Moment auf den Prozess?

00:38:34: Womit kann man rechnen und wo können auch welche Reaktionen entstehen.

00:38:40: Also es ist eine unfassbare Übung.

00:38:42: Es ist tatsächlich auch... also an den Tagen war ich abends immer reell so verweigert.

00:38:48: Wow!

00:38:48: Das war viel nicht im positiven Sinne aber weil Man lernt auf drei Ebenen gleichzeitig und das macht M-Trace bzw.

00:39:01: du hast es so gemacht, dass da so viel Wissen rüber kommt und auf verschiedenen Ebeninnen und das finde ich immer ist auch noch intensiver wenn nicht jetzt nur von einer Perspektive aus vier Tage sehen würde Das ist was anderes als wenn ich alle möglichen verschiedenen Blickwinkel bekomme.

00:39:22: Ja, du sattest eben noch speziell auf Level zwei.

00:39:26: Also sprich die Persönlichkeitsanteile da was ich vorhin sagte mit den Emotionen dass sie alle ihre Bedürfnisse haben und ihre Berechtigung.

00:39:35: so ist es bei den Persönlichkeit Anteilen halt ebenso für mich dieser große Effekt gewesen dieses Ja, dass wir dieser schöne Spruch, wer bin ich und wenn ja wie viele?

00:39:47: Was eigentlich war so ein Running Gag war irgendwie.

00:39:50: Und jetzt sehe ich den Spruch anders als ich denke Jo er ist sowas von wahr und halt eben auch dieses das alle Anteile in mir eine bestimmte Funktion haben und auch welche Konsequenzen das hat Wenn nicht die Verdränge Und wenn ich die nicht nur mal eben für drei Monate verdränge, weil es gerade nicht ins Konzept passt.

00:40:11: Sondern wenn ich sie wirklich aufgrund meiner Prägung ein Leben lang verdringe was dann wie die reagieren was was dann passieren kann was das ausmacht was das mit mir macht Und wie wichtig das ist, dass ich sie wieder quasi in den Mittelpunkt hole.

00:40:28: Bei Entrace ist es ja so, dass man da diese schönen Metaphern bekommt, in dem Fall mit der Bühne und das ist so anschaulich... Ja!

00:40:38: Also ich liebe diese Metapher, wie ich würde das mit dem Blueschuhhang sagt, um Kleidekabine.

00:40:43: Es ist halt ebenso, also dass sich das als super gutes Hilfsmittel finde Das für mich als Coach zu verstehen und dann halt eben auch weiterzuvermitteln zu können.

00:40:55: Ja, diese Bilder oder auch Metaphern – ich nenne das auch immer Psychoeducation!

00:41:01: Das ist ja schon auch einfach eine Möglichkeit, die Klienten abzuholen für die Arbeit.

00:41:06: Also jemand kommt mit einem Thema erzählt von dieser inneren Stimme, die immer wieder blockiert oder immer wieder verführt zu essen oder Social Media oder was auch immer... ...oder auf etwas anderes blockiert, das man eigentlich gerne machen möchte und dann auch mal ein Bild so bekommen, was in dem Moment passiert!

00:41:24: Und auch zu verstehen unser Verstand.

00:41:28: Ich will bewusstes verändern, deshalb verbiete ich es mir oder mache einen besseren Plan da nicht hilfreich ist.

00:41:34: Weil der Verstand am Ende nicht derjenige ist, der am längeren Tricker sitzt sondern der am Ende einfach nur das Ergebnis irgendwie präsentiert bekommt aber nicht was dahinter passiert ist.

00:41:45: und dafür ein Bild zu bekommen ist einfach total kraftvoll weil man auf einmal auch wieder eine Akzeptanz hat für dieses Thema in diversen Ansätzen oder Strategien noch nicht geschafft hat zu verändern.

00:41:59: Ich finde, das bringt einfach auch so eine tiefe Nachsichtigkeit und Akzeptanz der Situation mit sich und aber dann eben die Wirksamkeit – ich kann es jetzt aber auch verändern weil ich jetzt weiß wie ich auf den Rest zugreifen kann.

00:42:16: Genau ja!

00:42:16: Und auch mit den Persönlichkeitsanteilen, die im Hintergrund, im Unterbewusstsein quasi alle agieren Da ähnlich wie vorher bei der Wut, dass es auch da so ist.

00:42:28: Dass die im Grunde dann alle da sind um in ein gesamtes Gleichgewicht eigentlich zu kommen.

00:42:34: Dass das immer so die Saatssicht ist.

00:42:36: Also auch dieses... Das ist eigentlich alles für mich und nicht gegen mich.

00:42:41: Dass dieses Haar dann warum auch manches so ist, dass man das da auch mit auflösen kann.

00:42:47: Genau wie du sagst.

00:42:51: Was waren deine größten Erfolge?

00:42:52: die du mit dem Emotionscoaching für dich persönlich, aber vielleicht auch mit deinen Klienten erlebt hast?

00:43:00: Also für mich persönlich auf jeden Fall dieses Verständnis für mich selber nochmal in ein ganz anderes Licht gerückt.

00:43:10: Das heißt dass ich selber aus der Auswirkung so viel mitgenommen habe für mich personally und mein eigenes Wachstum Das alleine war das eigentlich schon wert.

00:43:21: Und darüber hinaus natürlich für die Arbeit mit Klientinnen und Klienten, dass ich eine ganz andere Sicherheit habe, Fähigkeit noch habe, diese Dinge zu analysieren bzw.

00:43:43: diese Prozesse, dass ich da genau weiß welchen Prozess setze ich in welcher Situation an?

00:43:51: Welche Mittel auch so dieses Regulieren das heißt wenn die Emotionen entweder noch sehr tief liegen also noch sehr versteckt sind oder wenn sie womöglich nach oben wegschieben welche Möglichkeiten habe ich als Coach in ein gutes Leichtgewicht zu bringen, also so dass man da gut mit arbeiten kann.

00:44:16: Denn das ist ja wichtig für den Prozess.

00:44:18: Das ist für mich extrem wichtig.

00:44:21: auch diese Möglichkeit oder diese Ruhe, diese innere Ruhe nochmal für mich neu gelernt zu haben diesen Raum zu halten gerade auch mit den Emotionen macht man glaube ich unwürquelig, wenn man mit Menschen im Coaching arbeitet.

00:44:41: Aber ich habe das in dieser Ausbildung jetzt nochmal für mich neu gelernt wie wichtig das halt eben ist mit den Emotionen.

00:44:48: denn ich sage immer, man kann eine beste Freundin haben die super wertvoll aber eine beste Freundin kann nicht wirklich Emotion halten weil die eigenen Emotions so sehr im Raum sind und als Coach steht man ja auf einer ganz anderen Ebene.

00:45:02: Das heißt da gilt es wirklich den Emotion Raum zu geben auszuhalten, dass es auch manchmal eine Weile braucht und das ist halt eben wichtig.

00:45:12: Also das war für mich auch ein großer Punkt.

00:45:16: für mich daran zu wachsen, dass ich das nochmal besser kann sage ich mal, dass sich auch für mich weiß... Ich darf das jetzt auch aushalten und halt eben auch dann entsprechend so reagieren kann, Ja und meine eine Kundin von mir, die hatte mir gerade geschrieben vor ein paar Tagen.

00:45:42: Sie ist neu verliebt.

00:45:45: Wie schön!

00:45:46: Und ich möchte jetzt natürlich das ganze Drumherum nicht erzählen.

00:45:50: aber sie schrieb... dass das mit der Arbeit, mit dem Zusammenagieren und wie ich sie unterstützt hätte.

00:45:59: Und Sie hätte sich das überhaupt nicht vorstellen können, dass sie jetzt noch so eine Leichtigkeit erlebt und so eine lebensbejahende Haltung eingenommen hat.

00:46:09: Und sie ist total happy!

00:46:12: Das war... Das hat mich total bewirrt, es war so schön.

00:46:17: Also dieses Zumärten, dass man wirklich bei den Menschen was verändert, das ist für mich Unfassbar wertvoll.

00:46:25: Ja, voll schön!

00:46:26: Danke, dass du das hier teilst.

00:46:29: Sehr gerne.

00:46:32: Wenn du das Emotionscoaching mit so drei Worten zusammenfassen müsstest... Welche Worte kommt dir da in den Sinn?

00:46:40: Was macht Emotioncoaching für dich aus?

00:46:44: Es ist Wachstum auf jeden Fall.

00:46:47: Es ist wachstums.

00:46:48: für mich als Coach und für den Coachy ermöglicht es wirklich wachstum über seine eigenen, über seine selbstinneren Grenzen hinweg die Erkenntnis in diese Selbstverwirklichung.

00:47:02: Es ist professionell weil wie gesagt ich liebe das dieses fundierte Wissen und für mich ist das wirklich so.

00:47:12: es ist nicht nur vom Aufbau her so strukturiert sondern es ist vom Hintergrund wissenschaftlich von dir, das heißt professionell auf jeden Fall.

00:47:22: und ja ich möchte auch Bereicherung sagen denn es ist wirklich etwas wo man etwas mit verändern kann was man den menschen geben kann was deren leben wirklich bereich hat.

00:47:37: Was würdest du sagen wenn ich dich frage wie war die zusammenarbeit mit mir?

00:47:45: Julia!

00:47:48: Wie ins Julia zu arbeiten.

00:47:54: Das war wirklich extrem großartig, muss ich wirklich sagen.

00:47:58: und also ich schätze dich unheimlich und zwar aus verschiedenen Blickwinkeln.

00:48:05: Also vom Tun her.

00:48:07: du bist so professionell aufgestellt Du weißt so viel und du lebst das so sehr Und das ist alles von dir kann mich immer nur wiederholen mit dem Wort wertvoll, aber das ist wirklich für mich alles sehr, sehr wertvoll.

00:48:21: Das ist für mich wirklich extrem wichtig gewesen und das habe ich bei dir total gefunden.

00:48:27: Und vom menschlichen her vor allen Dingen, dass es so angenehm mit dir zusammenzuarbeiten weil du siehst den Menschen.

00:48:35: und ich hatte ja schon im ersten Modul da hab' ich immer gesagt, oh!

00:48:39: Ich habe schon wieder eine Frage.

00:48:41: Weil wie gesagt, ich will's ja mal alles verstehen und ich konnte jede Frage stellen Mir auch jede Frage so beantwortet, dass das für mich alles dann geklärt war.

00:48:52: Und das finde ich so wertschätzend auch, dass du auch jedem Teilnehmer den Raum gibst alles das einzubringen, was er einbringen möchte.

00:49:01: Und ich habe selbst früher immer bei meinen Azubis gesagt man holt die Auszubildenden an der Bushaltestelle ab, an der sie stehen und das ist so meine innere Haltung.

00:49:10: Das habe ich bei dir auch total gefunden dass du also wirklich mit allen Teilnehmern im Ausbildungsdurchlauf so wertvoll und wertschätzend umgehst.

00:49:20: Also es ist wirklich super angenehm was eben auch ist, dieses Menschlich und es ist locker.

00:49:27: Und wir haben viel gelacht!

00:49:29: Man kann auch mal ein Raushaun und einen trockenen Humor bringen.

00:49:32: Das finde ich auch extrem wichtig.

00:49:37: Also von daher war das eine toteil große Freude.

00:49:39: Ja, danke dir!

00:49:41: Kann ich wirklich jedem nur ans Herz legen?

00:49:45: Du hast es schon vorweg genommen.

00:49:46: Du kannst es jedem ans Herz legen weil das wäre jetzt auch meine nächste Frage gewesen wie du die Ausbildung empfehlen kannst.

00:49:54: Ja, also in dem Sinne ein Anführungsstrichen tatsächlich jedem.

00:50:00: Weil ich finde es nicht nur wertvoll... Also ich habe es ja gemacht unter dem Asfekt dass sich in meiner Selbstständigkeit damit arbeiten möchte.

00:50:11: aber was halt eben mindestens genauso wichtig und hervorragend für mich gezeigt hat ist was mir das selbst bringt quasi für beide Seiten, also wenn man selber coached sein möchte.

00:50:26: Wenn man aber auch selber noch wachsen möchte ist das wertvoll und natürlich im Business es eine super Voraussetzung um wirklich fundiert und strukturiert und gründlich mit den Coaches arbeiten zu können, dass man sich da selber sicher fühlt.

00:50:44: Und wer dann auch irgendwie ein bisschen Sicherheit braucht.

00:50:46: oder wer sagt ich möchte wirklich so einen Komplettpaket haben?

00:50:50: Weil es ist ja wirklich komplett.

00:50:51: Es geht um so viele verschiedene Dinge.

00:50:56: Man bekommt da so ein großes Paket.

00:50:58: das kann ich echt jedem wirklich da ans Herz legen der das sucht.

00:51:02: Mega schön!

00:51:03: Danke dir Heikel.

00:51:05: Ist irgendwas noch offen geblieben was wir jetzt noch nicht besprochen haben?

00:51:08: für dich?

00:51:10: Nein, ich glaube nicht.

00:51:11: Also ich hoffe dass sich damit andere auch wirklich inspirieren kann.

00:51:17: Dass sich das zu überlegen wie man arbeiten möchte was es für einen selber bereicherndes bringt und ja also wirklich die so auch als Inspiration zu nehmen sich das auch zu trauen da man näher hinzuschauen und sich das dazu zu trauern.

00:51:37: Wie gesagt, ich bin jetzt auch nicht mehr thirty-fünf.

00:51:39: Und ich habe auch dann gedacht für mich okay Ich mache das jetzt alles und ich will das für mich und Das würde mich wiederum freuen wenn ich da jemanden inspirieren kann zu sagen hey komm ich traue mir das Auch zu und ich möchte dass auch gerne und ist es wirklich Es ist total bereichernd.

00:51:55: also von daher Dass gerne so noch was ich da gerne noch mitgeben möchte.

00:52:02: Okay, dann habe ich noch eine Abschlussfrage die ich all meinen Podcast-Gästen und Gästinnen stelle.

00:52:09: Und zwar gibt es eine Sache die du im Leben entweder schon erlebt hast oder die vielleicht auch noch auf deiner Bucketlist steht also Dinge die du dir noch vornimmst für dein Leben von der du sagst das würde dich auch anderen als Inspiration bereitstellen.

00:52:28: Das ist es bei dir, was du vielleicht schon erlebt hast oder noch vorhast wo du sagst das ist eine spannendes Erlebnis oder Erfahrung.

00:52:34: in die Richtung sollen auch mal andere denken.

00:52:38: Ja also tatsächlich was ich schon erlebt habe denn für mich war mein eigenes Handeln irgendwie immer so im Zement gegossen dass das sein musste und dass sich dann auch immer mehr gedacht haben das ist für mich selber zum Nachteil Und dass ich dann aber irgendwann erkannt habe durch die Persönlichkeitsarbeit und durch die Coaching-Ausbildung, auch das es im Grunde genommen eine große Bereicherung ist.

00:53:08: Und dass sich daran gar nichts ändern muss, sondern dass ich, ich sage meinen Anführungsstrich nur meine innere Haltung ändere.

00:53:15: Dass dann ein ganz anderer Blickwinkel darauf geht.

00:53:17: also, dass ich nicht sagen muss Ich ändere mich komplett Sondern das was ich habe Was ich mitbringe in dieses Leben nicht so nutzen oder dass ich das nicht nur so nutze, dass es zu meinen Lasten geht.

00:53:32: Sondern im Gegenteil, wenn ich an mir arbeite, dass ist nicht nur mich dann total erfüllt oder dass es nicht nur die anderen weiterhin denen hilft sondern dass es mich auch erfüllt.

00:53:44: und das liegt tatsächlich an mir.

00:53:47: Und diese Erkenntnis brauchte ich.

00:53:50: Die habe ich durchlaufen.

00:53:51: Das war ein Prozess aber das war ein wertvoller Prozess.

00:53:55: Das ist wirklich eine Erfahrung, die für mich ganz viel gerettet hat in meinem Leben und die ich wirklich jedem wünsche.

00:54:12: Liebe Heike, ich danke dir von Herzen für dieses schöne Gespräch.

00:54:15: Auch für die Einblicke in dein Leben und mit allen Wendungen und Windungen, die du selbst so erlebt hast.

00:54:23: Ich bin mir sicher dass du ganz viele Frauen dadurch inspirierst auch nochmal zu gucken wo stehe ich eigentlich gerade in meinem leben?

00:54:31: Und vor allem diese Gedanken es ist zu spät oder erst dann mal ein bisschen beiseite schiefst sondern einfach dafür auch.

00:54:39: stets ist das nie zu späht Und es ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt und ich glaube da, dass deine Haltung und auch dein Bewusstsein heute total rübergekommen.

00:54:49: Ich glaube das hat ganz viele Herzen berührt.

00:54:51: Deshalb danke dir für deine Offenheit und den Tiefgang, den du heute mitgebracht hast!

00:54:57: Vielen lieben Dank, Julia.

00:54:58: Das hast du so schön gesagt, das bedeutet mir ganz viel.

00:55:01: Vielen liebem Dank!

00:55:03: Sehr gerne!

00:55:04: Danke schön!

00:55:06: Ich hoffe, du konntest für dich wertvolle Erkenntnisse aus diesem Erfahrungsbericht ziehen.

00:55:11: Und wenn Du jetzt gemerkt hast ich will da auch tiefer einsteigen sowohl in Deine persönliche Transformation als auch im Thema Emotionscoaching dann findest Du in den Show Notes alle Infos dazu.

00:55:22: Du kannst Dir direkten Kennenlernen mit mir buchen und Du kannst beim nächsten Workshop dabei sein, Emotionen sicher coachen.

00:55:28: Oder du kannst dir auch mal ein Demo-Coaching mit mir anschauen, wo ich eine Person coache und du kannst als stille Zuhörerin dabei sein und einmal live und in Farbe erleben was Emotionscoaching bewirkt.

00:55:40: Alle Infos findest Du wie immer in den Show notes und ich freue mich von Dir zu hören und zu lesen!

00:55:45: Bis dahin alles Gute Deine Julia.